2025.09.09 日常 食物繊維は難しい yosshymin ちょっと気を付けたら毎日とれるって量じゃないんで、逆にあまり気にしなくなりました。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! ABOUT ME