ジム 準備運動は大事ですよ yosshymin 2022年1月15日 / 2022年1月29日 基本準備運動しますけど数値になるとわかりやすかったです。とはいえ、寝起きじゃなければそこまで意識と数値にへだたりはない印象です。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム 腰悪くしそう 2023年6月2日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 椅子に座ってる時間が長すぎる自覚があります。平日も休日もずっと座ってるのはさすがにヤバイ。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただける …
ジム ジムを始める4 2021年4月14日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 私はどこに通っているというのか。まだ始めて一か月くらいです。■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …
ジム めっちゃ走る日 2023年10月18日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ ジムのイベントは基本「イベントあるよ→いつもよりきついメニューだよ」ってことです。部活じゃないので、しんどかったら歩いても良し。そーゆーとこ大人は楽ですよね。ちなみにイベ …