ジム ジムを始める3 yosshymin 2021年4月13日 / 2021年4月28日 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム 準備運動は大事ですよ 2022年1月15日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 基本準備運動しますけど数値になるとわかりやすかったです。とはいえ、寝起きじゃなければそこまで意識と数値にへだたりはない印象です。 ■ランキングに参加してます■(1日 …
ジム 無理しない 2024年4月15日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 走りながら心拍数が測れるんですが、機械が言うにはもっと走れるぽいんですよ。でも、無理なんで、速度を落としつつ、しかも自分をほめる。 ■ランキングに参加してます■(1 …
ジム 体力を残す 2024年1月18日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 体力使い切ってぐっすり眠るのは気持ちがいいんですけど、今日はまだ寝れない…。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉し …