ジム 準備運動は大事ですよ yosshymin 2022年1月15日 / 2022年1月29日 基本準備運動しますけど数値になるとわかりやすかったです。とはいえ、寝起きじゃなければそこまで意識と数値にへだたりはない印象です。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム 運動後は糖分 2023年2月17日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 何かの漫画でも和菓子がいいっていうのは言っていたので、最終的に同じところにたどり着くのかな。おやつOKではないんですよね。和菓子はOKだけど、脂質が多いものはダメ。 …
ジム 自分のことで精一杯 2022年3月26日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 前の話ジムイベントいけるか? 言えないけど。次のお話何とか完走 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …
ジム 袖が大事 2021年5月3日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 汗も拭くので、袖がタオル替わりです。■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …