ジム 準備運動は大事ですよ yosshymin 2022年1月15日 / 2022年1月29日 基本準備運動しますけど数値になるとわかりやすかったです。とはいえ、寝起きじゃなければそこまで意識と数値にへだたりはない印象です。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム キックボクシングジム行ってみた話1 2022年2月20日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ キックボクシングジム行ってみた話2 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …
ジム 平均に遠い 2022年8月24日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 「皆さん」から1.5キロも差があってびっくりする。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …
ジム 運動後は糖分 2023年2月17日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 何かの漫画でも和菓子がいいっていうのは言っていたので、最終的に同じところにたどり着くのかな。おやつOKではないんですよね。和菓子はOKだけど、脂質が多いものはダメ。 …