ジム 準備運動は大事ですよ yosshymin 2022年1月15日 / 2022年1月29日 基本準備運動しますけど数値になるとわかりやすかったです。とはいえ、寝起きじゃなければそこまで意識と数値にへだたりはない印象です。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム 平均に遠い 2022年8月24日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 「皆さん」から1.5キロも差があってびっくりする。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …
ジム ダンベル何キロ持てる? 2021年11月10日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 線細めのお嬢さんが大きいウェイト持っていったので、びっくりしたよ。因みに呼び方ってダンベルでもウエイトでも意味は同じかな? ■ランキングに参加してます■(1日1クリ …
ジム コーチの服装 2021年5月18日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 空調きいてるから、一緒に動かない限り寒いと思うんですよ。■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …