ジム 運動後は糖分 yosshymin 2023年2月17日 何かの漫画でも和菓子がいいっていうのは言っていたので、最終的に同じところにたどり着くのかな。おやつOKではないんですよね。和菓子はOKだけど、脂質が多いものはダメ。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム 寝起きで 2021年7月18日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 30分くらいしてから「やばいかもしれない…」って思いました。とはいえ休んじゃいけないとかはないので、少し手を抜きつつ終了しました。■ランキングに参加してます■(1日1クリ …
ジム 平均に遠い 2022年8月24日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 「皆さん」から1.5キロも差があってびっくりする。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …
ジム 楽しいと苦しい 2023年4月20日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ マラソンや筋トレ的な苦しさを楽しいっていう人もいるんだよね。コーチの中には「苦しいって言葉大好きです」って人もいます。そうかあ~~大好き……ではないかなあ~~。可動範囲が …