ジム 腰悪くしそう yosshymin 2023年6月2日 / 2023年6月2日 椅子に座ってる時間が長すぎる自覚があります。平日も休日もずっと座ってるのはさすがにヤバイ。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム ダンベル何キロ持てる? 2021年11月10日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 線細めのお嬢さんが大きいウェイト持っていったので、びっくりしたよ。因みに呼び方ってダンベルでもウエイトでも意味は同じかな? ■ランキングに参加してます■(1日1クリ …
ジム 腰が痛い話_3 2023年11月18日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ ジムは走る+筋トレを両方やります。走る方が圧倒的に苦手です。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! …
ジム 運動後は糖分 2023年2月17日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 何かの漫画でも和菓子がいいっていうのは言っていたので、最終的に同じところにたどり着くのかな。おやつOKではないんですよね。和菓子はOKだけど、脂質が多いものはダメ。 …