ジム ジムを始める2 yosshymin 2021年4月12日 / 2021年4月28日 笑うくらい鳴った。■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しいです! スポンサーリンク
ジム 腰が痛い話_2 2023年11月17日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ まじか。因みにジムには決まったメニューというものがなくて、毎日変わります。 ■ランキングに参加してます■(1日1クリック有効です!)押していただけると、とても嬉しい …
ジム 楽しいと苦しい 2023年4月20日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ マラソンや筋トレ的な苦しさを楽しいっていう人もいるんだよね。コーチの中には「苦しいって言葉大好きです」って人もいます。そうかあ~~大好き……ではないかなあ~~。可動範囲が …
ジム 準備運動は大事ですよ 2022年1月15日 yosshymin http://toratoneco.com/wp-content/uploads/2021/01/toranekoRogo.png とらちゃんとねこ 基本準備運動しますけど数値になるとわかりやすかったです。とはいえ、寝起きじゃなければそこまで意識と数値にへだたりはない印象です。 ■ランキングに参加してます■(1日 …